Deelnemers aan Vlucht 14-18 bij de inschrijving.
Deelnemers aan Vlucht 14-18 bij de inschrijving. Foto: eigen collectie.

Gratis gids voor wandelaars die lange afstanden lopen

Algemeen

Deelnemers aan het internationale wandelevenement Vlucht 14-18, op 18 en 19 september, komen ook door Liempde. Er is nu een gratis gids met tips beschikbaar over het lopen van lange afstanden.

In het e-book vinden zowel beginnende als ervaren wandelaars praktische informatie over training, voeding, materiaalkeuze en mentale voorbereiding. De gids bevat onder meer opbouwschema’s voor twintig, veertig en tachtig kilometer, tips om blessures te voorkomen en adviezen over energiemanagement tijdens lange wandelingen.

Vlucht 14-18 vindt plaats op 18 en 19 september. De route van tachtig kilometer voert van Uden naar Turnhout en heeft een historische achtergrond.

VLUCHTELINGEN

Tijdens de Eerste Wereldoorlog werden in Uden veel Belgische vluchtelingen uit met name Turnhout gastvrij ontvangen en ontstond Vluchtoord, daar waar nu het gelijknamige bedrijventerrein ligt. De zuiderburen die de grens overstaken, vonden er een veilige haven.

HERDENKING

De wandeltocht ontstond naar aanleiding van de herdenking van honderd jaar WOI en Vluchtoord Uden. Deelnemers kunnen behalve tachtig, ook veertig of twintig kilometer wandelen.

Het e-book is te downloaden via https://vlucht14-18.teamkempen.be.

BC-app: download nu gratis! Inclusief agenda vol activiteiten en uitjes

Klik op deze link voor Android

Klink op deze link voor Apple/iOS
Stuur jouw foto
Mail de redactie
Meld een correctie

Woordzoeker

Meer puzzelen met BC? Bekijk alle puzzels→

Ook in deze categorie

Feest bij De Beemden, de basisschool bestaat vijftig jaar.
Hiep hiep hoera voor De Beemden! Algemeen 3 uur geleden
Yara Steeman was zaterdag het goudhaantje van Taekwondo School Dekker tijdens The Dragon Open in Assen.
Het regent medailles voor Taekwondo School Dekker Algemeen 17 sep, 11:02
Logo
Afbeelding
In de grote stad Algemeen 13 sep, 15:00
Logo
Afbeelding
Inwoners Boxtel hebben behoefte aan meer betrokken ambtenaren Algemeen 13 sep, 13:09
In de Sint-Petrusbasiliek is vanaf zaterdag 12 september een expositie over de gebeden van Toon Hermans.
Mini-expositie in Boxtel over gebeden Toon Hermans Algemeen 11 sep, 14:18
Deelnemers tijdens World Cleanup Day in 2023.
World Cleanup Day: zwerfvuil rapen, samen lunchen én kunstwerk maken Algemeen 8 sep, 11:00
Logo
Afbeelding
Aardbei Algemeen 6 sep, 11:22
Logo
Blik op de balie in het Boxtelse gemeentehuis aan de Markt.
Ambtenarenbedrijf MGD heeft meeste zaakjes nu op orde Algemeen 4 sep, 10:14
Digitale krant
De laatste editie

Meest gelezen