Hardlopen bij Marvel in Boxtel: ‘Gezond, gezellig: wat wil je nog meer?’

22 januari 2026, 12:52 Boxtel

Ze hadden allemaal een eigen reden om te gaan hardlopen. Maar allemaal zijn ze even blij de knop toen te hebben omgezet. Inmiddels rennen Masha van Bussel, Michel van de Biggelaar, Ton Torringa en Gerlof Roubos samen met Marco Porrey zich suf. Zaterdag 24 januari begint een nieuwe editie van Start to Run, het beginnersprogramma voor hardlopers bij atletiekvereniging Marvel.

Het vijftal maakte vorig jaar deel uit van de groep die meedeed aan het loopprogramma. Dat bestaat uit twee keer trainen per week en heeft als doel om binnen tien weken vijf kilometer achter elkaar te rennen. 

Het slotstuk vormt traditiegetrouw de Interunique Paasloop van AV Marvel op Tweede Paasdag. 

VERKEERDE SCHOENEN

Alle vijf de beginngers kwamen bij Marvel terecht om totaal verschillende redenen. Michel zag anderen dagelijks hardlopen en vroeg zich af of hij dat ook zou lukken. 

Gerlof op zijn beurt was al begonnen met een schema dat hij op internet had gevonden, maar bleek compleet verkeerde sportschoenen te dragen. Gevolg: pijn aan de achillespezen, knieën én heupen. 

Marco had al twee jaar ervaring, maar kon zichzelf niet genoeg opladen om in zijn eentje te gaan. Bovendien zou wat begeleiding bij techniek en ontwikkeling van snelheid wel fijn zijn. 

Ook voor Ton, die tijdens de coronaperiode al de hardloopschoenen aantrok, bleek het lastig volhouden in zijn eentje; hij miste bovendien sociale interactie. En Masha, die werd uitgedaagd door een vriend van haar om aan een wedstrijd van tien kilometer in Eindhoven mee te doen (en slaagde daarin glansrijk!).

HILL TRAILS

Intussen zijn ze allemaal lid van Marvel en lopen nog steeds een of meerdere keren per week. Ze doen ook mee aan evenementen zoals de City Trail in Eindhoven, de Dommelcross en de Vestingloop in Den Bosch. Marco loopt zelfs ‘internationaal’ en loopt in Engeland regelmatig ‘hill trails’, oftewel routes in heuvelachtig gebied.

TEN MILES

Gerlof is verbaasd dat hij een rondje van twaalf kilometer al makkelijk aankan. ,,Een halve marathon is nog te ver weg, maar meedoen aan de Ten Miles in Tilburg, dat moet toch zeker lukken!” 

Michel wil ook meedoen aan de wedstrijd in de Textielstad: ,,En ik ga ook meedoen in Zandvoort met een evenement waarbij je op het autoracecircuit loopt.” Ton zoekt weer de natuur op: ,,Lekker naar de Kampina, een prachtige omgeving.”

GROEPSVERBAND

Masha beleeft vooral plezier aan het sporten in groepsverband: ,,Iedereen kan op zijn eigen niveau samen met anderen lopen bij Marvel. Ook evenementen lopen met elkaar is heel leuk.” 

Namens het hele vijftal kan Gerlof aangeven dat niemand ook maar een moment spijt heeft gehad van Start to Run. ,,Het is gezond en gezellig, wat wil je nog meer?”

Opgeven voor de hardloopcursus van AV Marvel kan nog steeds via de website van de vereniging: www.avmarvel.nl.