Beginners leren vijf kilometer hardlopen
Atletiekvereniging Marvel start zaterdag 11 februari met een nieuwe cursus Start to Run voor beginnende hardlopers. Op tien zaterdagochtenden trainen maximaal 25 deelnemers in sportpark Den Wielakker aan de Voetboog in Boxtel. Op woensdagavonden zijn er extra oefensessies voor liefhebbers.
Na de cursus kunnen de deelnemers zo'n drie tot vijf kilometer achter elkaar hardlopen. De trainingen bestaan uit veel loopscholingsvormen, rekoefeningen en hardlopen in eigen tempo, met gevarieerde schema’s. Daarnaast krijgen de deelnemers informatie over het voorkomen van blessures en comfortabele loopkleding. Deelname aan de cursus kost 49,50 euro. Aanmelden kan via: starttorun@avmarvel.nl.