Pittige work-out TSD voor MEP-meiden
VerenigingenOm zich voor te bereiden op de tweede helft van het wedstrijdseizoen volgde het hockeyteam MO16 van MEP donderdag een work-out van Taekwondo School Dekker (TSD). Naast taekwondo werd gebokst en aan teambuilding gedaan.
De vijftien speelsters bezochten samen met de twee coaches en beide managers de dojang van TSD. Master Ad Dekker verzorgde de pittige work-out samen met zijn assistenten boosabum Tilila Mairouche en Mark de Vos.
Er werd gebokst op de bokszak, maar ook tegen een denkbeeldige tegenstander én tegen elkaar. Daarnaast werden er verschillende traptechnieken uitgevoerd en stoten uitgedeeld op een groot kussen. Ook het doorzettingsvermogen en de teambuilding kwamen aan bod door middel van conditietraining en samenwerken tijdens diverse onderdelen. ,,We zijn trots en blij dat we (wederom) ons steentje konden bijdragen aan deze nieuwe start van de MEP-vrouwen”, glundert Dekker.
TSD start maandag 9 januari zelf ook met de reguliere trainingen op maandag, woensdagavond en zaterdagochtend. Meer informatie: www.tsdekker.nl.
